Mon premier ou mon prochain 5K

Les employés de l'État du New Jersey et les membres de leur famille sont invités à participer à leur premier ou prochain 5 km. Participez à un ou plusieurs 5K et envoyez un formulaire. Vous recevrez un aimant de voiture, un certificat commémorant votre réussite et serez reconnu sur cette page web.

• Mon premier 5 km : Je n'ai jamais participé à un 5 km. Cette année, je veux marcher ou courir un 5 km et le terminer.

• Mon prochain 5K: J’ai déjà participé à un 5 km. J’aimerais en terminer une autre.

Lignes directrices

Les employés de NYS et les membres de leur famille sont invités à participer et à compléter leur premier ou suivant 5K entre le 1er mai et le 31 décembre.

• Les participants sont encouragés à consulter leur médecin avant de participer à une activité physique.
• Les participants sont encouragés à s’entraîner pour leur événement en utilisant l’une des ressources en ligne accessibles à Training Resources for Walking or Running a 5K.
• Les employés qui participent à un ou plusieurs événements seront reconnus en recevant un aimant de voiture et un certificat commémorant leurs réalisations. Les aimants de voiture et les certificats seront envoyés par la poste aux participants à l’adresse fournie. 
• Les employés doivent s’inscrire après avoir complété leur premier ou suivant 5K en soumettant le formulaire suivant.

FORMULAIRE DE SOUMISSION