Mise à jour du programme de mai

Sensibilisation à la santé mentale

Le mois de mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale. Selon l'Institut national de la santé mentale, plus d'un adulte américain sur cinq a connu un problème de santé mentale. Les sites web qui proposent des ressources pour aider les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale sont les suivants :

Le Bureau de la santé mentale ( New York State ) propose des ressources pour aider New Yorkers à comprendre le bien-être mental, à faire face au stress quotidien et à rester résilient. Be Well -Your Wellness. Your Way partage des sujets de santé mentale tels que le bien-être, la résilience et les traumatismes, ainsi que des conseils et des stratégies pour soutenir le bien-être mental et traverser les périodes difficiles.

Ressources en matière de santé mentale pour les personnes inscrites au programme d'assurance maladie de l'État de New York (NYSHIP) et ressources supplémentaires pour tous.

La Substance Abuse and Mental Health Services Administration propose des informations sur les mythes et les faits relatifs à la santé mentale, le rétablissement et les types de troubles mentaux (par exemple, les troubles anxieux, les troubles du comportement, les troubles de l'alimentation, etc.) Le site web propose également des suggestions sur la manière dont les parents, les soignants, les amis, les éducateurs, les membres de la communauté et les chefs religieux peuvent aider les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, y compris les enfants aidants.

FindTreatment.gov fournit une base de données confidentielle et anonyme pour la recherche d’établissements de traitement des troubles mentaux et de la toxicomanie aux États-Unis et dans ses territoires.

Pour obtenir des ressources supplémentaires concernant la santé mentale ou toute autre question, contactez le coordinateur de votre programme d'aide aux employés (PAE) en utilisant la liste des coordinateurs ou 1en appelant -800822-0244 -. 

Les webinaires DIRECTIONS : Les webinaires sur la planification de la préretraite se tiendront le mardi et le mercredi, mai 20 et 21.  Si vous avez au moins 50 ans ou si vous êtes couvert par un régime spécial qui autorise la retraite avant l'âge de 55 et que vous avez l'approbation de votre supérieur hiérarchique, inscrivez-vous aux webinaires du mois de mai. 

Sur 2025, WellNYS Everyday propose 12 des thèmes mensuels, 52 des défis hebdomadaires WellNYS et 365 des tâches quotidiennes WellNYS. Faites de 2025 l'année où vous vous engagez à pratiquer 52 des comportements sains, une semaine après l'autre. Engagez-vous à relever un défi hebdomadaire WellNYS le lundi, terminez-le le dimanche, puis recommencez.

Le thème du mois de mai est l'activité physique.

• Semaine 19 (mai 5 - mai 11) : Faites 22 minutes d'activité physique par jour ou 150 minutes cette semaine.
• Semaine 20 (mai 12 - mai 18) : Faire des exercices de musculation.
• Semaine 21 (mai 19 - mai 25) : Étirez-vous aussi souvent que possible.
• Semaine 22 (mai 26 - juin 1) : Associez la musique à votre activité physique.

Point culminant du centre de garde d’enfants du réseau NYS

Ce mois-ci, nous mettons en lumière le centre de garde d'enfants Pooh's Corner.

Pooh's Corner offre une inscription prioritaire aux enfants et aux familles des employés de New York State et accepte les enfants de la communauté dans son ensemble.

Le centre est situé à l'adresse 500 Balltown Road et offre des soins attentifs aux nourrissons, aux enfants en bas âge et aux enfants d'âge préscolaire depuis 1986. Le centre propose une programmation adaptée au développement et est agréé par le Bureau des services à l'enfance et à la famille (Office of Children and Family Services). Le Centre sert une collation le matin et l'après-midi.

Le centre offre à ses enfants une expérience éducative multiculturelle et multiraciale et ils s’efforcent d’utiliser des livres et des modèles qui dépeignent des personnes multiculturelles dans une variété de rôles.

Le centre propose des visites aux familles intéressées. N'hésitez pas à appeler pour prendre rendez-vous !

Quelques faits rapides sur Pooh’s Corner:

• Le Centre est ouvert toute l’année, du lundi au vendredi, de 7h00.m à 17h30.m.
• Le centre a une capacité autorisée de 43 enfants.
• Le centre propose aux familles des programmes pour les nourrissons, les enfants en bas âge et les enfants d'âge préscolaire.

Pour plus d'informations, appelez le centre à (518) 370-7333. 

Pour obtenir la liste complète des centres de garde d'enfants du réseau NYS et d'autres informations sur la garde d'enfants, rendez-vous sur le site : Réseau NYS de centres de garde d'enfants.